डायबिटीज का घरेलू उपचार – 25 आयुर्वेदिक नुस्खे

डायबिटीज का घरेलू उपचार – मधुमेह रोग अधिक पैौष्टिक भोजन करने, अधिक गुड़, शक्कर, चीनी व मिठाइयाँ खाने वाले व्यक्ति जब शारीरिक श्रम नहीं करते हैं तो मधुमेह रोग से पीड़ित हो जाते हैं। इस रोग में रोगी की आँखों की रौशनी कम हो जाती है। उच्च रक्तचाप अधिक हो जाता है। इस रोग में

वजन कम करने का डाइट चार्ट – 7 दिनों में वजन कम करें

आज हम आपको आजमाए हुए वजन कम करने का डाइट चार्ट के बारे में बताने जा रहे है | जिससे आप सिर्फ एक हफ्ते में 5-6 किलो वज़न कम कर सकते हैं, वह भी लगातार खाते रहने के बाद भी !! दरअसल यह डाइट चार्ट एक लम्बे शोध (Research) के बाद बनाई गयी है तथा

जानिए संतुलित पौष्टिक भोजन के लाभ-Balanced Diet

संतुलित भोजन का महत्व – भारत जैसे विकासशील देशों में संतुलित भोजन (Balanced Diet) न लेने के कारण कमजोरी कुपोषण, शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता की कमी तथा अन्य विभिन्न रोग बहुत बड़ी समस्याएँ उत्पन्न कर रहे हैं। बच्चों और स्त्रियों में बहुत से रोगों की जड़ में संतुलित भोजन ना लेने के कारण होने

लू लगने पर उपचार तथा लू से बचने के उपाय- 40 टिप्स

भारत के एक बड़े हिस्से में गर्मियों में तापमान के बहुत उच्च हो जाने से लू लगना एक आम बात होती है। लू किसे कहते है ? गर्मियों में तीखी धूप लगने और अत्यंत गर्म वायु के संपर्क में आने से जब किसी व्यक्ति को अनेक शारीरिक तकलीफें उत्पन्न हो जाएं, तो उसे लू लगना

चक्कर आने का कारण तथा घरेलू उपचार -Vertigo

चक्कर आने की बीमारी में रोगी को ऐसा महसूस होता है जैसे उसके चारो ओर की चीजे गोलाई में घूम रही हैं। यूं तो चक्कर आना एक आम समस्या है, लेकिन इसे मामूली कारण समझ कर गंभीरता से न लेना ठीक नहीं है । यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकता है। चक्कर

जानिए जूस पीने के फायदे और कोल्ड ड्रिंक पीने के नुकसान

समाचार  पत्रों, रेडियो, सिनेमा और टी.वी. पर किए गए कोल्ड ड्रिंक(कोल्ड ड्रिक्स) के आकर्षक, धुंआधार विज्ञापनों के कारण शहरों से गांवों तक गर्मी के मौसम में, इनका उपयोग काफी अधिक बढ़ गया है। बच्चों और युवा पीढ़ी पर तो उसका जादुई असर हुआ है। यही कारण है कि हर वर्ष इनकी बिक्री बढती जा रही

गर्भावस्था में त्वचा और बालों की देखभाल के लिए टिप्स

गर्भावस्था में अधिकांश महिलाओं की त्वचा पहले से अधिक चिकनी, चमकदार और साफ हो जाती है, पर कुछ महिलाओं को गर्भधारण के फ़ौरन बाद ही त्वचा की कई समस्याएं उत्पन्न हो जाती हैं। उनकी त्वचा तैलीय या रूखी हो जाती है। ऐसी हालत में त्वचा की चिकनाहट, नमी और ताजगी बनी रहे, इसका उपाय करना

गोरी चमकती त्वचा पाने के लिए घरेलू उबटन

क्या आप भी अपने चेहरे को गोरा बनाने के लिए खूब सारे महंगे उत्पाद का उपयोग करके थक गई है? लेकिन कोई भी फायदा नहीं मिल पाया है ? ऐसे में अच्छा होगा की आप प्राकृतिक और घरेलू उत्पादों का सहारा ले, जो कुदरती तौर पर आपकी त्वचा को खूबसूरत बनाएंगे और नुकसान रहित भी